Nám da là nỗi lo và cũng là nỗi ám ảnh lớn của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần một vết nám nhỏ trên mặt thôi cũng đủ khiến chị em cảm thấy mất tự tin trước người đối diện rồi. Đó là lý do tại sao chị em luôn quan tâm đến những biện pháp chống nám da hiệu quả.

Hiểu được những gì chị em đang cần, hôm nay blog trị nám  xin gửi đến chị em những bí kíp chống nám da đơn giản mà chỉ cần quan tâm và thay đổi thói quen hằng ngày của mình một chút là được.

1. Nguyên nhân xuất hiện nám?

Để phòng bệnh thì buộc bạn phải biết được nguồn gốc hình thành bệnh là do đâu, để từ đó tìm được cách phóng chống hiệu quả. Nám da bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân:

–  Nám da hình thành do tác động từ ánh mặt trời, làm sản sinh ra melanin để bảo vệ da khỏi tổn thương; melanin là các sắc tố sẫm màu, khi được đẩy lên bề mặt da, chúng gây nên các vết nám làm mất thẩm mỹ.

– Môi trường tác động cũng là một yếu tố chính yếu làm xuất hiện nám da, khói bụi, dầu mỡ, chất bẩn… cũng khiến da yếu đi và nhạy cảm hơn, chính điều đó làm sản sinh mạnh mẽ các sắc tố melanin.

– Áp lực công việc, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, làm sản sinh melanin khiến hình thành nám da.

– Khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30 hay khi mang thai, nội tiết tố thay đổi cũng là một nguyên nhân lớn gây nên nám da ở chị em phụ nữ.

– Ngoài ra, cũng có trường hợp nám da do yếu tố di truyền.

2. Cách chống nám da hiệu quả – Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Thay vì đợi nám xuất hiện rồi mới lo tìm cách điều trị, thì việc phóng chống nám da mặt vẫn là biện pháp tốt nhất:

– Có biện pháp che chắn, bôi kem chống nắng để hạn chế tối đa sự tác động của ánh mặt trời và ảnh hưởng của các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

– Bổ sung đầy đủ các vitamin A, C, E và khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống đầy đủ với nhiều rau xanh và trái cây. Đồng thời, cũng nên bổ sung một lượng protein cần thiết để da không bị yếu đi nhé.

–  Để chống nám da hiệu quả, bạn nên cố gắng trung hòa giữa công việc và nghỉ ngơi. Hạn chế những mệt mỏi, lo âu, stress bằng những cuộc dã ngoại trở về thiên nhiên với bạn bè, hoặc chia sẻ tâm sự những vướng mắt của mình để đầu óc được thoải mái hơn. Đồng thời hãy nhớ đừng thức quá khuya và nên hạn chế sử dụng những chất kích thích: cà phê, bia, rượu…

3. Vậy nếu bị nám da thì có cách điều trị không?

Có khá nhiều cách để điều trị nám, nhưng không phải là dễ dàng để tìm ra được một cách trị nám da phù hợp, đặc biệt với những làn da nhạy cảm thì điều này càng khó.

Bằng những loại mặt nạ trái cây, dưa leo, dâu tây, táo tây… bạn có thể làm dịu đi làn da và giúp các vết nám không phát triển ra thêm. Và nếu muốn trị nám tận gốc bạn nên tìm cho mình một loại kem trị nám phù hợp hoặc nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu về những thành phần trong loại kem trị nám đó có phù hợp với làn da của mình không.

Hiện nay, trên thị trường đang bán ra dòng kem trị nám Sakura Nhật Bản, đây là dòng sản phẩm trị nám tối ưu nhất cho làn da được khá nhiều chị em phụ nữ tin dùng nhờ công dụng đặc trị nám hiệu quả và an toàn cho hầu hết mọi loại da, đảm bảo không gây kích ứng và nuôi dưỡng làn da tốt nhất.

Blog trị nám hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích trong việc giúp chị em lấy lại làn da sach nám và tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Thông tin được tư vấn bởi công ty Always:

♦ Tại HCM: D17 – Khu nhà Hưng Phú, 53 Đường số 12, P. Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức

♦ Tại HN: Tầng 6, CDS Building, 33 ngõ 61, Lạc Trung, Q.Hai Bà Trưng, TP.Hà Nội

♦ Website: www.tiensilanda.vn

♦ Hotline:(028)7308 5678