Dịp Tết nguyên đán, người Việt thường có truyền thống tặng quà cho những người mình muốn tri ân. Chọn được một món quà ý nghĩa với người bình thường đã khó, chọn quà Tết cho người tiểu đường còn khó khăn hơn gấp bội. Hiểu tâm lý người tiểu đường… Trước khi chọn quà, … Đọc chi tiết »

Bạn cho rằng uống nhiều nước sẽ giúp làn da mịn màng và tâm trí tỉnh táo, song các chuyên gia cảnh báo uống quá nhiều chất lỏng là không cần thiết và có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Giáo sư Mark Whiteley, bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Whiteley Clinic … Đọc chi tiết »

Có nhiều thực phẩm rất được ưa chuộng vào buổi trưa nhờ sự tiện lợi và chứa nhiều năng lượng. Nhưng nếu như bạn đang đưa những món ăn dưới đây vào thực đơn buổi trưa của mình thì thật không tốt cho sức khỏe của bạn đâu. Hãy cân nhắc và hạn chế chúng … Đọc chi tiết »

Tết gần đến rồi nhưng bạn vẫn còn mệt mỏi với thân hình mũm mỉm của mình? Đừng lo, với những bí kíp giảm cân cấp tốc dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình mảnh mai vui Tết chỉ sau vài tuần. Massage bằng rượu gừng Gừng có thể đốt cháy chất … Đọc chi tiết »

Sau mỗi bữa ăn, cơ thể bạn cần một khoảng thời gian ít nhất 30 phút để thức ăn được tiêu hóa hết. Do đó có những thói quen tại hại sau bữa ảnh hưởng không nhỏ đếnsức khỏe mà bạn cần tránh. 1. Hút thuốc lá Theo nhiều kết quả nghiên cứu cho tháy … Đọc chi tiết »

Sở hữu được một bộ móng tay đẹp và thuôn dài là niềm tự hào của không ít bạn gái. Nhưng để chăm sóc móng luôn đẹp và hoàn hảo như thế thật không dễ khi mà những công việc và thói quen hằng ngày luôn cản trở bạn. Hãy cùng blog trị nám điểm … Đọc chi tiết »

Cũng giống như việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học và hợp lý, đối với việc chăm sóc da bạn cũng cần có một thời gian biểu tương tự để được nuôi dưỡng và chăm sóc nhất tốt nhất. Sau đây  là thời khóa biểu hợp lý nhất … Đọc chi tiết »

Quá mệt mỏi với việc phải ăn kiêng và tập luyện liên tục, tại sao bạn không thử qua những mẹo giảm cân vô cùng đơn giản mà lại tốt cho sức khỏe của bạn vào mỗi buổi sớm sau khi thức dậy? Đắm mình trong ánh nắng buổi sáng Tắm nắng buổi sáng vốn … Đọc chi tiết »

Bằng những thói quen xấu, vô hình trung bạn đang tàn phá sắc đẹp của mình mỗi ngày.Sau đây là những thói quen nguy hiểm mà bạn cần tránh. 1. Cau mày, nhăn mặt Kẻ tiết lộ tuổi tác của chúng ta chính là những nếp nhăn trên trán. Nếu chúng ta gặp chuyện gì cũng … Đọc chi tiết »

Làm việc liên tục nhiều giờ liền với máy tính và trong phòng máy lạnh khiến dân công sở phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người khác. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể hạn chế và tránh được những bệnh này nếu như bạn thay đổi thói quen làm … Đọc chi tiết »