Với bí quyết trị nám da không thể dễ hơn từ đậu đỏ – phương pháp làm đẹp từ các phụ nữ Nhật Bản, chị em sẽ lấy lại được làn da mịn màng thời con gái mà không tốn quá nhiều chi phí cho việc mua kem trị nám hoặc chiếu laser tại thẩm mỹ viện. Cùng nhau thực hiện nhé!
Bí quyết trị nám da từ các thành phần thiên nhiên
Có lẽ các nàng đã không còn xa lạ với các cách làm đẹp từ bột đậu đỏ, giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng làm đẹp tuyệt vời mà đậu đỏ mang lại cho chúng ta. Trong 100g đậu đỏ có chứa một số dưỡng chất sau:
| Sodium | 1% |
| Kali | 4% |
| Tổng Carbohydrate | 7% |
| Chất xơ | 1% |
| Protein | 15% |
| Vitamin A | 3% |
| Vitamin C | 1% |
| Canxi | 3% |
| Sắt | 10% |
| Vitamin D | 3% |
| Vitamin E | 4% |
| Thiamin (B1) | 15% |
| Riboflavin (B2) | 13% |
| Niacin (B3) | 7% |
| Vitamin B6 | 3% |
| Acid folic | 27% |
| Vitamin B12 | 3% |
| Pantothenic Acid | 5% |
| Phốt pho | 10% |
| Magnesium | 13% |
| Kẽm | 5% |
| Selenium | 19% |
| Đồng | 5% |
| Mangan | 13% |
Bí quyết trị nám da từ bột đậu đỏ
Chính vì hàm lượng dưỡng chất cùng các vitamin có trong đậu đỏ khá cao, nên ngoài giá trị dinh dưỡng, đậu đỏ còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Có thể thấy làn da của bạn sẽ được hấp thụ Vitamin E, C, giúp da bạn trắng sáng mềm mịn, giảm sự hình thành các sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da ở chị em phụ nữ.
Ngoài ra, đậu đỏ còn có hàm lượng chất chống oxy hóa (Kẽm, Acid folic) cao nhất trong tất cả các sản phẩm thiên nhiên có công dụng làm đẹp, giúp da bạn trở nên căng mịn, trắng sáng và chống lão hóa.
Bạn có thể mua bột đậu đỏ hoặc có thể tự làm tại nhà, tuy nhiên mình khuyến khích các bạn tự làm bột đậu đỏ tại nhà, vừa rẻ lại đảm bảo không sợ pha thêm các loại tạp chất khác
Cách làm bột đậu đỏ tại nhà rất đơn giản:
Chuẩn bị:
- 100g đậu đỏ
- Máy xay sinh tố
Các bạn mua bột đậu đỏ về, phơi đậu đỏ ngoài nắng khoảng 1 ngày cho đậu đỏ khô hoàn toàn, tránh tình trạng ẩm mốc khi để lâu. Nếu không có thời gian, bạn có thể rang đậu đỏ trên bếp với lửa nhỏ khoảng 2 phút.
Sau khi phơi hoặc rang đậu đỏ xong, bạn chia nhỏ phần đậu đỏ ra để xay thành nhiều lần, tránh trường hợp xay một lúc quá nhiều làm cháy máy. Sau khi xay, bạn ray lại đậu đỏ qua ray lưới nhỏ rồi tiếp tục xay phần vụn còn lại, cứ như thế đến khi bột mịn. Với 100g bột đậu đỏ bạn có thể sử dụng khá lâu đấy, vì thế đừng xay quá nhiều để tiện cho việc bảo quản.
Cách trị nám da với bột đậu đỏ
Sau đây Blogtrinam.com sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện mẹo trị nám này bằng 2 loại mặt nạ trị nám từ bột đậu đỏ nhé.
1. Bí quyết trị nám da từ bột đậu đỏ và mật ong
Bí quyết trị nám da với bột đậu đỏ và mật ong
Chuẩn bị:
- 1 muỗng cà phê bột đậu đỏ
- 2 muỗng mật ong
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Thực hiện:
- Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt, làm sạch da rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút đến khi mặt nạ khô, bạn thấm một ít nước cho mặt nạ ẩm trở lại, rồi lấy tay massage đều hỗn hợp trên mặt, vừa giúp các dưỡng chất có thể hấp thụ sâu hơn, vừa giúp tẩy các tế bào chết trên da, massage khoảng 1 phút, bạn rửa lại mặt với nước lạnh. Với hỗn hợp này, bạn có thể thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
2. Bí quyết trị nám da từ bột đậu đỏ và sữa chua
Bí quyết trị nám da từ bột đậu đỏ và sữa chua
Chuẩn bị:
- 1 muỗng cà phê bột đậu đỏ
- 2 muỗng cà phê sữa chua
- 1 muỗng cà phê mật ong
Thực hiện:
- Tương tự như trên, nhưng với cách này, các bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Đây là 2 cách trị nám da mà Blogtrinam.com đã áp dụng và cảm thấy hiệu quả nhất. Sau khi đắp mặt nạ, lỗ chân lông được se khít, làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn, trắng sáng. Nhưng với bí quyết trị nám da này, các bạn phải thật kiên trì vì đây là liệu pháp từ thiên nhiên, hiệu quả sẽ không nhanh bằng các liệu pháp trị nám đắt tiền.
Ngoài ra, điều quan trọng nhất và tiên quyết trong việc điều trị nám là các bạn phải chống nắng, hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài, các bạn phải sử dụng kem chống nắng (chỉ số SPF từ 30 trở lên), mặc áo chống nắng, khẩu trang. Chúc các bạn nhanh chóng sở hữu được làn da trắng khỏe đều màu như mong muốn nhé!