Có nhiều cách chữa nám da từ thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, dễ thực hiện và cực kỳ an toàn cho các bạn có làn da nhạy cảm nhất. Cùng tìm hiểu phương pháp trị nám da từ rau xanh, một trong số những cách trị nám da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
1. Cách chữa nám da từ rau cải xoong
100g rau cải xoong chứa các dưỡng chất sau: Gluxit 3 – 4g, Protein 1,7 – 2g, chất béo 0,2 – 0,3g, chất xơ 0,8 – 1g, Vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, Canxi và Axit Folic. Đặc biệt với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, rau cải xoong sẽ là một trợ thủ đắc lực trong việc điều trị nám
Cách chữa nám da từ rau cải xoong
Chuẩn bị:
- 20g cải xoong
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách dùng:
Rửa thật sạch cải xoong, để ráo nước và giã nhuyễn, trộn với 1 muỗng cà phê mật ong, bọc vào khăn xô và chà nhẹ lên các vết nám 2 lần/ngày, đến khi khô thì rửa lại với nước. Nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để thấy rõ được hiệu quả.
2. Cách chữa nám da với rau ngót
Rau ngót được biết đến với hàm lượng Vitamin C cao hơn hẳn cam, ổi,…một chất quan trọng không những tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da của chị em phụ nữ, giúp làm trắng da, làm mờ các vết nám trên da
Cách chữa nám da với rau ngót
Chuẩn bị:
- 20g rau ngót
- 2 lát gừng
Cách dùng:
Giã nhuyễn rau ngót và gừng, chắt lấy nước rồi bôi lên da, sau 15 phút rửa lại bằng nước sạch. Vì hỗn hợp có gừng, sẽ gây nóng da nên các bạn không nên để lâu và chỉ nên thực hiện 3 – 4 lần/tuần.
Bên cạnh đó bạn nên bổ sung thêm rau ngót trong các bữa ăn.
3. Cách chữa nám da với rau mùi
Trong 100g rau mùi có chứa 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng, các khoáng tố gồm Photpho, Calcium, Sắt, các Vitamin như Thiamin, Carotene, Niacin, Riboflavin và Vitamin C, rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.
Cách chữa nám da với rau mùi
Chuẩn bị:
- 20g rau mùi
- 1 muỗng nước cốt chanh
Cách dùng:
Rau mùi xay ép lấy nước, trộn với nước cốt chanh, bôi lên mặt khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch, thực hiện 3 lần/tuần
Hằng ngày kết hợp xông mặt với rau mùi. Ngâm rau mùi vào nước vừa đun sôi, tiến hành xông mặt, nên giữ khoảng cách để tránh bị bỏng. Đến khi nước nguội dần thì rửa mặt lại với nước lạnh để se nhỏ lỗ chân lông.
Kiên trì thực hiện các bí quyết trị nám này, các vết nám sẽ nhanh chóng biến mất, trả lại cho bạn làn da sáng khỏe mà không cần đến các thẩm mỹ viện đắt tiền. Tuy nhiên phương pháp này có thể sẽ không phù hợp với các loại rau này bởi mùi của nó, vì thế các bạn cũng có thể bổ sung thêm viên trị nám da có chứa các thành phần tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe của bạn. Chúc các bạn thành công!
Nguồn: Blogtrinam.com