Cuộc sống hiện tại khiến con người phải tiếp xúc với nhiều loại độc tố hơn. Trong khi đó, có rất nhiều các loại thực phẩm trong tự nhiên có thể là những loại thực phẩm giải độc rất tốt cho cơ thể.  Tỏi Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúp cơ … Đọc chi tiết »

Khoai tây đã mọc mầm,thịt cóc, măng rất ngon nhưng sao ai cũng nói đó là thực phẩm không nên ăn nhiều? Đây đều là những thực phẩm trong bữa cơm hằng ngày, nhưng nếu không xử lý đúng cách chúng sẽ trở thành những thực phẩm nguy hiểm có thể gây chết người. Măng … Đọc chi tiết »

Nhiều người có lầm tưởng rằng: luộc trứng càng lâu càng tốt, ăn trứng gà sống có giá trị dinh dưỡng cao, trứng càng sẫm càng bổ… Thật ra không phải như vậy. Sau đây là 10 lầm tưởng về trứng gà mà chúng ta dễ mắc phải: 1. Càng sẫm vỏ, giá trị dinh … Đọc chi tiết »

Cam, quýt và các loại quả cùng họ này được biết đến là những loại quả bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khoẻ, nhất là giúp đẩy lùi quá trình lão hoá ở phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cũng cần thận trọng khi ăn cam nếu như bạn nằm trong số … Đọc chi tiết »

Có một quan điểm sai lầm khiến mỗi lần ăn khuya đều gây cho bạn cảm giác sợ tăng cân. Trên thực tế, việc bạn ăn khi nào không quan trọng. Việc bạn tăng, giảm, hay duy trì trọng lượng cơ thể đều quy vào lượng calo bạn ăn và đốt cháy mỗi ngày. Dùng không … Đọc chi tiết »