Hiện nay tình trạng nám da đang trở nên phổ biến khiến các chị em vô cùng lo lắng, sau đây là các cách trị nám bằng thiên nhiên dễ thực hiện tại nhà và mang lại hiệu quả bất ngờ.

Nám da là do rất nhiều nguyên nhân như di truyền, tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên, stress, thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai hoặc do sử dụng thuốc tránh thai, tổn thương da do chăm sóc da quá mạnh bạo. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nhuộm tóc, xăm hình cũng là nguyên nhân gây ra nám da.

Nám da có thể là những đốm nâu vô hại, tuy nhiên nếu tình trạng xảy ra nghiêm trọng, bạn cần đến bác sĩ da liễu để điều trị sớm. Có rất nhiều cách trị nám da, chẳng hạn như sử dụng các loại kem trị nám, điều trị bằng tia laser, mặt nạ hóa học,… những phương pháp này giúp mau chóng cải thiện tình trạng nám và giúp da phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu muốn điều trị nám da tự nhiên hiệu quả mà không cần đụng đến các loại chất hóa học thì bạn nên thử các cách trị nám bằng tự nhiên sau một cách thường xuyên.

1. Cách trị nám bằng thiên nhiên từ mật ong và sữa chua

Cách trị nám bằng thiên nhiên từ sữa chua và mật ong

Đây là cách trị nám bằng thiên nhiên đơn giản nhất, thoa hỗn hợp sữa và mật ong theo tỷ lệ 1-1 lên vùng da bị nám. Hỗn hợp này chứa axit lactic giúp làm bong lớp da bị tổn thương do nám, để lộ ra làn da mịn màng bên trong. Đây là phương pháp cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị nám.

2. Cách trị nám bằng thiên nhiên từ cà chua, khoai tây

Cách trị nám bằng thiên nhiên từ cà chua và khoai tây

Sử dụng nước ép của cà chua và khoai tây lên vùng da bị nám. Những tinh chất trị nám trong các loại quả này phù hợp với mọi loại da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ chanh và mật ong để trị nám tự nhiên.

3. Cách trị nám bằng thiên nhiên từ quả bơ

Bơ bóc vỏ, xay nhuyễn, thoa lên vùng da bị nám

4. Cách trị nám bằng thiên nhiên từ Vitamin E

Cần bổ sung vitamin E đầy đủ trong các bữa ăn hằng ngày vì đây được mệnh danh là vitamin của làn da. Ngoài ra, cần thoa tinh dầu vitamin E vào vùng da bị nám đều đặn

5. Đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ thường xuyên là cách trị nám từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

– Bột yến mạch: Trộn hỗn hợp bột yến mạch, mật ong và sữa tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên mặt, sau đó rửa lại sau khi da mặt đã khô.

-Bột cam: Trộn vỏ cam khô (dạng bột), sữa tươi và mật ong. Đắp lên mặt và rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút.

6. Che chắn khi ra ngoài

Trước khi ra khỏi nhà, cần dùng các loại khẩu trang che nắng cẩn thận, có thể sử dụng thêm kem chống nắng để có thể bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.

7. Tập yoga

Tập yoga thường xuyên kết hợp với hạn chế các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Điều này không chỉ giúp cải thiện bệnh nám da mà còn giúp cho làn da thêm tươi sáng, khỏe mạnh hơn.

Trên đây là các cách trị nám tự nhiên đã được nhiều chị em sử dụng mang lại hiệu quả không tưởng. Những ai đang bị các vết nám đeo đuổi dai dẳng thì hãy thử ngay!