Một nghiên cứu cho thấy nám da ở nữ giới nhiều gấp 3 lần so với nam giới. Khác với chị em phụ nữ nám da thường xuất hiện do thay đổi nội tiết tố thì với phái mạnh thường liên quan đến các yếu tố di truyền, màu da và ánh nắng mặt trời. Khi xuất hiện nám da, các chàng thường tìm cách trị nám da cho nam giới để tút lại phong độ và tự tin của mình trong công việc cũng như trong cuộc sống.

Cách trị nám da cho nam giới bằng các nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên là phương pháp đơn giản nhất và rẻ nhất mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít nha đam, dưa leo hoặc cà chua,… là đã có được một cách trị nám da ở nam giới tại gia rồi.

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên chứa nhiều vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất có khả năng làm sáng mịn da nhưng để điều trị nám da cho nam giới thì bạn phải thật sự kiên trì trong một thời gian dài.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất từ những thực phẩm thiên nhiên: cà tím, đu đủ xanh, bí xanh, cải xoong, mùi ta,… để đẩy lùi nám da.

Sử dụng các loại thuốc điều trị nám

Hydroquinon, Tretinon, Acid azelaic… là những loại thuốc trị nám da phổ biến với nam giới.

Riêng với Hydroquinon, nó có hiệu quả khá cao so với các hóa chất trên nhưng cần lưu ý:

• Không nên thoa hóa chất này ra những vùng da xung quanh.
• Chỉ thoa thuốc một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Ban ngày nhất thiết phải dùng kem chống nắng.
• Không thoa thuốc lên vùng da bị tổn thương.
• Thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như nổi ban hoặc đỏ da.

Những lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da.

Điểm đầu tiên cần lưu ý trong việc điều trị và phòng ngừa nám da là nên dùng kem chống nắng để hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời. Việc lựa chọn kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng, nên lựa chọn loại kem có khả năng chống lại cả hai loại tia UVA và UVB, chỉ số SPF nên từ 30 trở lên thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Khi dùng các loại kem chống nắng thì nên hạn chế ra ngoài vào lúc 10 giờ đến 15 giờ hàng ngày vì đây là thời điểm tia nắng dễ gây nám da nhất.

Kem chống nắng nên được dùng lặp lại sau khoảng 3 giờ, nếu đi bơi thì có thể dùng lặp lại trong khoảng thời gian ngắn hơn.
Chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm đúng mức như: nên chọn các đồ ăn giàu vitamin A, C, E và các thành phần dinh dưỡng khác.

Chúc các đấng mày râu nhanh chóng lấy lại phong độ với mẹo trị nám da cho nam giới.