Để trị nám, có rất nhiều cách khác nhau để bạn lựa chọn, từ việc đến thẩm mỹ viện, sử dụng kem trị nám đến các biện pháp từ thiên nhiên. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn, đó là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên trì ở bạn.
Khi đã bị nám da tấn công, tuy không trực tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng các vết nám xuất hiện gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý của chị em, cùng nhau thực hiện các bước sau đây, các vết nám của bạn sẽ mờ đi trông thấy.
Điều trị nám hoàn toàn bằng các sản phẩm tự nhiên dễ kiếm tại nhà:
Công đoạn 1: Trị nám bằng cách massage với rượu nghệ
Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 1kg nghệ
- 100g gừng
- 100g củ sâm tươi
- 3 lít rượu gạo 30 độ, không pha cồn
Thực hiện:
- Gừng, nghệ cạo sạch vỏ, rửa sạch để ráo nước
- Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch
- Đập dập gừng, nghệ, củ sâm cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu gạo và ngâm ít nhất 2 đến 3 tháng. Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn có thể chiết ra chai nhỏ để sử dụng dần.
Sử dụng:
- Các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay cho nóng rồi áp lên mặt, xoa đều từ dưới lên theo chiều kim đồng hồ, cho đến khi mặt nóng lên thì các bạn rửa lại với nước. Với công thức này, bạn có thể sử dụng hằng ngày trước khi tắm.
Trị nám bằng rượu nghệ
Công đoạn 2: Đắp mặt nạ tinh bột nghệ
Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 3 thìa cà phê cồn 70 độ (lưu ý là loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế)
- 1 thìa cà phê lòng trắng trứng
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
Trị nám bằng tinh bột nghệ
Thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu rồi chia làm 2 phần để bôi lên các vết nám, sau khi lớp đầu tiên khô, các bạn bôi tiếp lớp thứ 2, để trong 30 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn mỗi ngày.
- Lưu ý: các bạn phải sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài
Công đoạn 3: Xông mặt
Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Lá kinh giới
- Lá tía tô
- Muối
- Nửa quả chanh
Trị nám bằng cách xông mặt
Thực hiện:
- Cho kinh giới, tía tô vào nồi đun lửa nhỏ, khi sôi tắt bếp, đổ ra tô lớn, cho muối và nước chanh vào hòa tan.
- Úp mặt vào tô xông hơi, chú ý giữ khoảng cách để tránh bỏng da. Khi nước bắt đầu nguội, các bạn lấy đá viên lăn lên mặt để se khít lỗ chân lông. Các bạn chỉ thực thực hiện xông mặt vào mỗi cuối tuần.
Có rất nhiều phương pháp trị nám từ thiên nhiên, nhưng đòi hỏi các bạn phải kiên trì thực hiện. Thêm vào đó, các bạn phải sử dụng kem chống nắng, bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, ăn nhiều trái cây, rau củ. Tất cả vì một làn da sáng khỏe, tự tin.